ОБЩИЕ ЗАТРАТЫ ЭНЕРГИИ И ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ СТУДЕНТОК МЕДИЦИНСКОГО КОЛЛЕДЖА С РАЗЛИЧНОЙ ВОВЛЕЧЕННОСТЬЮ В СПОРТИВНЫЙ ПРОЦЕСС

1. Югорский государственный университет

Целью настоящего исследования было изучение индивидуального типичного уровня удельных затрат энергии на двигательную активность (ДА) в группе студенток медицинского колледжа для последующего выявления связей с особенностями адаптации их сердечно-сосудистой системы и разработки методики оптимизации функционального состояния нервной системы. Среди студентов медицинского колледжа преобладают лица с низкой ДА. Вовлечение студента в спортивный процесс в форме участия в студенческой спортивной команде повышает удельные затраты энергии на ДА преимущественно до среднего уровня. Студенческий спорт в целом благо-приятно влияет на состояние двигательной активности. Однако проблема оптимальной тренировочной нагрузки стоит достаточно остро и при объеме тренировок 9 часов. Несмотря на занятия в спортивных командах, уровень ДА остался ниже оптимального почти у 80 % студентов. Поиск дополнительных средств регуляции функционального состояния остается актуальным для 93% студентов медицинского колледжа и 80% спортсменов массовых разрядов – представителей спортивных игр.

Ключевые слова: общие затраты энергии, двигательная активность, студенты, спортивный процесс

Библиографическая ссылка

Еремеева О.В. ¹ ОБЩИЕ ЗАТРАТЫ ЭНЕРГИИ И ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ СТУДЕНТОК МЕДИЦИНСКОГО КОЛЛЕДЖА С РАЗЛИЧНОЙ ВОВЛЕЧЕННОСТЬЮ В СПОРТИВНЫЙ ПРОЦЕСС // Повышение двигательной активности различных категорий населения . – 2015. – № 2;
URL: motor-activity.esrae.ru/25-28 (дата обращения: 22.05.2025).

Код для вставки на сайт или в блог